今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-30

*

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-30

おはよー

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ゼナドリン飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのエフェクトを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

腕立てとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。

ママさんがダイエット緑茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんなエアロビクスやアブロケットと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、サラダ寒天を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて6KG痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。

3日はショッピングに行くけど、雲ひとつない晴天かな。

雪とか降ればほのぼのしようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

コアリズムを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)

今日は、ここまで。

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-30関連ページ

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-07-04
こんちわっすー 以前使っていた通勤ルートの途中に おれの好きな場所がある。 そこは地域住民の ちょっとした憩いの場でもある 遊歩道がある河畔公園。 カモの家族がゆるりと川面を流れ、 犬を連れた人々が笑顔で行き交う… 水音 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-14
( ゚д゚)ノ こんにちわー 最近お肌が乾燥気味。 乾燥しているのがわかるんだけど、皆さんはどうですか? 太郎に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー って実感する時がある(笑) 玄米珈琲と腕立て伏せはセット。 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-06
小学校は義務教育なので、 入学試験を受けることなく入学できる。 なのでどの小学校も お子さんたちの学力の低さに悩まされている。 それゆえ母親たちの中には 我が息子だけはそうなって欲しくないと、 私立学校に通わせたい母親た […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-03
昨日は、布団に入って2秒でねました。 食べ物が豊富にある時代ですので、 「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、 減量に関しては、別問題じゃないでしょうか? せっかくシェイプアップしているのに、 お子さんが食べ […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-30
こんばんわっすー。 今日は友達と久しぶりに大阪で待ち合わせして、 飲んだんですけどね、本当に良いお酒でした。 エックス線作業主任者に合格したら、転職する!って言っていた 時はどうするのか心配だったんだけど、パプアニューギ […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-04
いろんなシェイプアップに挑戦したけど、 なかなか痩せることができないと言う方は、 骨盤ダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか? もしかしたら 痩せられない原因は骨盤の歪みかもしれませんよ。 骨盤シェイプアップは […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-02-26
上半身は細いのに、大腿部だけが太いなど、 女性の体型の悩みは色々ありますよね。 しかし、大腿部だけ細くするのは、とっても難しい事です。 大腿部だけに限らず、 体のどこか一部だけ細くするのは難題です。 太ももが太くなる理由 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-02-23
減量を成功させるために、 基礎代謝を上げるには、まず、筋肉量に目を向けなくてはいけません。 なぜなら、基礎代謝は一般的に筋肉量に比例するからです。 普段から気をつけていても、 筋肉量というのは、なかなか維持できにくいもの […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-02-12
「ごま漬けに酢は入れんのかい?」 それは母親の認知症を決定づけた一言だった。 お姉さんやいもうとからは、 最近ママが少しおかしいと聞いていたが、 遠く離れたミーは、あまり気にもとめていなかった。 九十九里の名産であるごま […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-02-11
最近、日本では肥満人口が増加しているといわれていますが、 中でも深刻なのが 息子の間で肥満が増加をしているということです。 お子様の間で肥満が増加している背景には、 いくつかの要因があるようです。 まずは、食生活の欧米化 […]