今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-01-21

*

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-01-21

おっはー

最近、朝型人間になってます。

ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪

もちろんダイエットシェイク ココア味も欠かさず飲んでます。

なぜなら…

友達がスーパースタイルとエクササイズ トランポリンで
ダイエット大成功♪

8KGは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にミックスフライもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。

1週間前も太郎に、ちょっと痩せたんじゃない?
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。

これからもがんばろうって気にもなるし。

7日も友達と成田に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。

わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。

こしとかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。

オレは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。

体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感!

わしはどちらかと言えば夜型だったから。。。

夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、寒天ゼリーを
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。

夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。

毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪

―地球滅亡まであと427日―

– お勧めサイト情報 –

錦糸町 風俗
錦糸町 風俗、今すぐアクセス
URL:http://www.cansami.jp/kinshicho/

– 注目サイト一覧 –

池袋 ぽっちゃり バイト
池袋 ぽっちゃり バイトはここへ
URL:http://ikebukuro-kyujin.jp/

– 注目サイト –

渋谷デリヘルへ
渋谷デリヘル
URL:http://www.tora-ana.jp/

– お勧めの情報 –

新宿デリヘルの案内
新宿デリヘル、今すぐ
URL:http://shinjuku-deri.com/

– お勧めの情報 –

交際クラブはこちら
交際クラブ
URL:http://www.exeginza.net/

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-01-21関連ページ

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-11-24
当時の僕は、 とある都市の大きな企業に勤め、マンションで一人暮らし。 ごく稀にママが田舎からわたしのもとを訪ねることがあった。 おいしいものを食べに行こうというわたくしに、 母親は親子水入らずで、のんびり部屋で過ごしたい […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-10-23
僕は、農家の三女として生まれた。 親はさぞかし男の子を期待していたことだろう。 農家の嫁でありながら、男の子を産めなかったママ。 ミーが、もし男だったなら、 ママにはもう少し明るい人生があったかもしれない… 物心ついた頃 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-10-20
「シェイプアップ中なのに間食が我慢できない」 そんな悩みを抱えている人に、 ボクは、寒天ダイエットゼリーをお勧めします。 無理に我慢して失敗したことがある人は、 いきなり「食べないこと」を目標にスタートしていませんか? […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-10-07
体操したら腹が減るので、 いつもより余分に食べてしまう… このあまりにも当たり前の事実が、 減量理論では、多くの場合無視されています。 人間は動物であり、運動したらウエストが減るようにできているのです。 トレーニングによ […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-10-05
シェイプアップ中は 食べる事をバランスよく食べることが一番です。 しかし、 同じ食事内容でも 食べる順番によってやせやすくなったり、 太りやすくなったりするんですよね。 やせやすい体を目指すなら、 食事の食べ方にも気を配 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-09-26
みなさん、(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 一週間位前の遊園地ではしゃぎすぎ・・・ 足首が痛くて、太ったことと年を感じた あたしです。 ということで、お昼から骨盤ネジ締め! 友人も今日は家にいないし、暇だから […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-09-13
わたくしは親の言う事を聞かない娘だったので、 とにかくしょっちゅう怒られていました… が、あたしは両親の前では泣かない子どもでした。 お母さんの言う事を聞かないで遊び続けていると、 最後の最後は親父に、 箒の持ち手の竹の […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-09-12
シェイプアップのために、トレーニングをしていると、 汗をかいたり、爽快な疲労感を感じますよね。 「いかにもカロリーをたくさん消費をしたなぁ~」 という風に感じませんか? しかし実のところ、 運動することによって消費される […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-09-09
俺は、糖尿病を持っています。 6ヶ月ぐらい前に主治医からご飯療法を勧められ、 「一日の食事を1600キロカロリーにしましょう」 と指導されました。 ところが、 おれの人生の大いなる楽しみの一つは、 おいしい食事をすること […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-08-18
昨日は久々にぐっすりねれました。 体脂肪を落としたいと思って 必死に減量をしている方は、 「絶対に間食はしない!」 と心に誓っているかもしれませんが… ダイエットと間食って、実は相性がいいんですよ! 体脂肪を減らそうとあ […]