今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-12-12

*

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-12-12

1日3食ちゃんと食べてるのに、
どうも肉体の調子がよくない…
サプリメントを飲んでいるのに、なかなか疲れがとれない…

その原因、酵素不足かもしれません。

わたしたちの体は、食べたもので作られています。
もっとも寿命の長い細胞でも、
半年で新陳代謝によって生まれ変わります。

あたしたちの肉体の中では、さまざまな化学反応によって、
エネルギーが作られ、細胞が生まれ変わり、
からだを修復し、生命を維持しています。

ビタミンも、ミネラルも、食物繊維も、たんぱく質も大切です。
でも、栄養素をいくらたくさんとっても、
酵素がなければ、エネルギーに変わることはないんです

肉体を工場にたとえると、
ビタミン・ミネラル・炭水化物などは「原材料」や「道具・機械」。
酵素は「作業員」です。

工場に、材料や道具がいくらたくさんあっても、
作業員が不足していれば、作業はなかなか進みません。
材料であふれかえって、かえって仕事のジャマになってしまったり…

酵素の働きは
「食べたものの消化」と「新陳代謝」です。

風邪をひいたり、身体の調子が悪い時、
食欲がなくなりますよね?

これは、肉体の中にある酵素を
「新陳代謝=肉体の回復・再生」のためにだけ使いたいからなんです。

その時に、たくさん食べてしまうと、
身体の中の酵素は 「食べ物を消化すること」 に使われてしまうので、
「身体の回復・再生」 に十分な酵素を使えなくなって、
回復が遅くなります。

なので、
「食欲が出てきたから、もう大丈夫ね」というのは正解ですが、
「無理してでも、ちゃんとご飯を食べないと良くならないわよ」
というのは間違いなんですよね。

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2017-12-12関連ページ

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-16
オハヨウですー 朝からちょっとイライラモードです。 我が家の子どもは、本当によく物をなくすんですよねー。 家が汚いの前に、学校においてくると言うか、学校ですでに なくしてきていたりして。 (ノ_-;)ハア… 父親に話した […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-03
真夜中遅いご飯は体脂肪になりやすいですが、 ご飯のバランスと量に気をつければ 極端に太ることはありません。 食べる時間だけでなく、 他にも太る原因が隠されているはずなので、 夜更けの食事パターンを見直してみましょう。 夕 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-06-02
現在、ぼくは、 1歳10ヶ月になる子供の育児の真っ最中。 多少の前後はあるものの、 彼の現在の生活は朝方6時半起床、 午後1時から3時まで13時寝、18時8時が就寝という時間で 日々規則正しい。 24時間三度の食事の時間 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-18
(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 一週間前、久々に神戸で友達と会って、 少々飲みすぎましたー。 最近楽しみが「酒」というくらい飲む飲む・・・ あ、友達がねww で、おかげで6㌔太ったよーって言ってたけど、 見 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-15
こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 友人から連絡があって、しあさっては引っ越しの 手伝いをすることに。 ってことで、久しぶりにゼナドリンを 出してみました(笑) 飲もうと思ってダイエットシェイク バニラ味に浮気を […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-12
みなさまおはよー 午前中に起きて、かなり眠い。 昨日も遅くまで上の人がうるさくて・・・。 どうも今日引っ越しみたいで、遅くまでバタバタしてたみたい。 この時期の引っ越しって珍しいな~とか思うけど、 急遽な転勤か実家に帰る […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-08
一週間前、好きな人が転勤に伴う引越しをし、 ミーの荷物も半分くらい入れたので、 その片付けと掃除を一緒にしていました。 引越し前の彼氏の部屋は1Kと、 学生がひとり暮らしするような、かなり狭い部屋でしたが、 少々田舎に転 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-02
こんばんわっすー。 今日は成田に友達と行って、セールに色々と 買い込んできたよ。 ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい! でも、恋人にクリスマスプレゼントを~なんてことがない 2人なので、自分にご褒美を。 そーい […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-29
コニチワー(外人風 今日はお友達と千葉で待ち合わせしてランチです。 久しぶりに羽根を伸ばすけど、受験生の子供がいて大変らしく、 ストレスがたまっているわ~なんて言ってた。 エアロビクスも落ち着いたら、一緒に行こうって話を […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-26
GoodAfternoon! 最近どこの部屋からか犬の泣き声がして、寝不足です。 ペット可なので、犬を飼うことは何も問題がないし、 階上にも犬はいるけど、こんな鳴き方を聞いたことがない。 どこの犬だ?って感じなんだけど、 […]