今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-11

*

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-11

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

一昨日友達に誘われて、ウォーキングに
行ってきました♪

たまに行くのも良いものですよね~。

でも、なかなか一人で行く機会がなくて。

ちなみに友達はスピルザDにダイエットシェイク ココア味
アブロケットとハマってるみたいだけど(笑)

あたくしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア!?

良いとしればやりたい!

効果をまず試そうってタイプだから。

たとえばパキスタンに行くよ!って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。

そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ!?

泊りに行った時も、お菓子を食べているあたしの横で、
サラダ寒天食べていたくらいだから(笑)

5㌔痩せる!とか痩せた!!とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、父親にも
趣味って言われているらしい・・・。

あたくし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。

新宿に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る!って言っていたことがあって。

ワキ腹の引き締め!とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。

ある意味見習わなければいけないところかも。

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-11関連ページ

今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-21
下腹がポッコリと出ていると とっても気になりますよね。 スリムなパンツやスカートを かっこよく着こなすためにも 下腹を引き締めるための簡単ダイエットを 毎日の生活に取り入れましょう! 特に下腹って年齢とともに脂肪がつきや […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-20
俺は、30代最後の誕生日に 子供と旦那にお願いして、 たった一人きりで旅に出かけました。 それは「今の生活が嫌になったから」というわけではなく、 「自分にとって何が当たり前になっているのか」知りたかったから… 最近は、 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-18
お子様って本当に素直ですね。 ぼくのムスコは、 テレビでおもちゃのコマーシャルが流れる度に… 「あれを買って~♪」 「これが欲しい~♪♪」と節付きで叫んできます。 また 「抱っこして!」「遊んで!」「一緒にあそぼ♪」と […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-05-10
最近、テレビや雑誌では、 気持ちの良いサイクリングコースやエコ通勤の紹介など、 自転車についての話がよくとり上げられていますね。 自転車に乗ることは有酸素トレーニングでありながら、 効果的に筋肉も鍛えることができるので、 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-30
健康的な減量に必要なのは、 「カロリーを減らすこと」と「栄養をとること」。 体重を減らすことばかりにとらわれて、 一生懸命食べることを我慢する人がいますが、 食事を抜く方法は、健康的な減量とは言えないんですよね。 食事を […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-04-06
「食べてもやせられる」などいった シェイプアップ商品がよくありますが、 体操を全くしないで、今までどおりに生活をしていても、 シェイプアップできるのでしょうか? 食事の度にカロリー計算をして、 ご飯内容も改善してみたけれ […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-28
減量をしようと決めて、 当初は体操するぞ!と意気込んでいたのに… 長続きしなくて断念してしまった方も 多いのではないでしょうか? シェイプアップを長続きさせるコツは 楽しんで行なうことだと思います。 例えば… ウォーキン […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-08
みなさん こんばんは~♪ ダイエット中には 肉よりも脂肪が少ない魚のほうがいいのは いまさらいうまでもありませんね。 ですが魚といってもいろいろあります。 その中でも ダイエットに効果的なのは、白身魚です 確かに 一般的 […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-03-05
我が家には、ネコが居ます。 離婚をして、むすめと息子と3人で暮らし始めて おいらが仕事で遅くなることもしばしばあったので まだ、小学校の低学年だったむすこが、 少しでも寂しくないように…と、 飼い始めたのがきっかけでした […]
今すぐ抜きたい全ての方へブログ:2018-02-09
ボクはお子様の頃を思い出すと、 いつも裸電球のうす暗いトイレが浮かんでくる。 ちり紙のかわりに新聞紙が置かれている… その頃のボクは 色のない世界を生きているようだった。 どうして私の家は貧乏なのだろう。 わたくしはお金 […]